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文章来源;威尼斯官方网站登录---发布日期:2017-02-28 作者: 点击:

         你真正的了解威尼斯官方网站登录吗?运动镁粉现在在健身房中很好有人使用,但是其实对于经常进行力量训练的我们来说,它真的是一个非常好用的训练用品。

         但是有些健身房可能会禁止使用训练镁粉,因为他可能会影响环境和地面卫生。

         所以今天我们特意介绍一些运动镁粉的使用技巧和提示,因为如果正确使用它对于你增长肌肉力量和体积,提高运动成绩有非常好的作用。

         你可以有效的使用镁粉而又保持环境的整洁:

         1)使用塑料容器

        将体育用防滑粉块放在一个塑料的盒子中,密封好让后放在自己的背包中。

        2)保持背包在身边

        最好能随身携带背包,这样可以让镁粉的漂浮物限制在背包中。

        3)使用镁粉球

        在往手上涂抹镁粉时,使用体育用防滑粉块,而不要直接将镁粉放在手上揉搓。

        4)清除痕迹

        在做完动作后,将留在器械上的残留镁粉擦出掉。


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